晚上睡不着想看点刺激的,晚上老是睡不着怎么办.明明很困.眼睛闭

有的人想太多的确什么方法都睡不着的 那不如我们先把问题解决了吧 当然不一定说一想办法 那个问题就解决的 就想个能缓和的答案去解决吧 比如你刚失业 这时朋友结婚要求你去了 可你没钱 也不太想去 这怎么办呢？ 那我们就暂时对朋友说 那天可能没空诶 拖一下时间 让自己这段时间不要再因这件事而烦恼 到真的朋友结婚那一天了 你就会有一个直接解决答案了 你会跟他说 不好意思啊那天没空 其实这个答案很简单 因为我们一开始就有的了 不过不好意思跟朋友坦白

《人形师》韩国，推荐。。
看到最后，美娜没有责备只有心痛的问：“为什么要抛弃我”真的很感动。。
《鬼怪密林》韩国，推荐。。
善良的英姬，抱着男主角说：“我真的很喜欢哥哥，烧毁本子，你就可以离开了。。”也许有时候爱不是挽留而是放手。。
《女高怪谈4：声音》韩国，推荐
当善敏翻看着原来与英嫣的回忆时，才发现原来放弃时才懂得过去的美好，但以挽回不了的现实。。
《公寓》韩国
是根据韩国恐怖漫画《惊悚公寓》改编的。。
“他们都是骗子。。”“我愿意和你在一起，照顾你。。”
为了实现诺言，和拯救公寓的人们，女主角义无反顾的从公寓顶端跳了下去，“现在，我永远和你在一起了。。”
《传说的故乡》韩国
“妈妈，我好冷，好冷。。”“对不起，对不起，让妈妈来陪你。。”这是一个母亲的忏悔和对女儿的爱，最后，母女俩就这么拥抱着，永远沉入了水底。。

放松一些吧，别想太多，如果真的觉得压力大，就看看喜剧片来解压一下，或者看看书，调整好自己的心态，从根本入手，如果实在不行，我给你的方案，告诉你的父母，希望他们能带你出去转转，玩玩，放松一下。做一些自己喜欢做的事情，多想一些开心的事情，慢慢调整过来！

喜剧的片子：
出水芙蓉
虎口脱险
长发公主
小姐好白
小孩好黑
黑骑士
黑衣人1、2
举起手来1
时空访客（法国的）


因为你是学生，所以我就推荐这么些吧，帮你解压，调解心情用的，记得是做好功课看哦！
不要做的太晚，也不要看的太晚，抓紧时间做好今天必须完成的事情，争取早点休息，睡眠好，对调整也有帮助的哦！

世上所有的恐惧心都是来自于心魔，最先开始也许是外界的刺激所造成的，但因自己反复回想那种刺激的场面，就会在自己头脑中留下印象，从潜意识来说，越是不愿想到的就越是容易想到，特别到了晚上，寂静和黑暗会更刺激你的大脑，而你的大脑因反复重复那个场面，就会根深蒂固变成习惯。我有一段时间状态很不佳，甚至每天晚上做恶梦，常常梦魇住，早上醒来眼圈黑得像熊猫，后来，因无法克制住恐惧心，就半夜起来出声地读般若波罗蜜多心经，我其实并不是一个信徒，只是觉得宗教信仰不能去亵渎，偶尔在佛教书上看到过这个经文其实是一个咒语，能驱除恐惧心理，所以就试了试，结果从那一天起，我再没睡魇过，你也试试吧！
般若波罗蜜多心经
观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识亦复如是，舍利子，是诸法空像，不生不灭，不垢不净，不增不减，是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽，无苦集灭道，无智亦无得，以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无罣碍，无罣碍故，无有恐怖，远离一切颠倒梦想，究竟涅磐三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿蓐多罗三藐三普提，故知般若波罗蜜多是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚，故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰‘揭谛揭谛波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆珂’，摩珂般若菠萝蜜多，摩珂般若菠萝蜜多，摩珂般若菠萝蜜多。